Dip-Barren
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Im Detail.
Montage
- KI-generiert
- Erst der Wand-Check
- 8 Bohrlöcher
Mehr erfahren · Wand-Check
Erst die Wand.
geeignet: Betonhält am besten · Bohrhammer
geeignet: Vollziegel
geeignet: Kalksandstein
nur mit Fachbetrieb: Lochziegelnur Fachbetrieb, Injektionsmörtel
nur mit Fachbetrieb: Porenbetonnur Fachbetrieb, Injektionsmörtel
nicht geeignet: Gipskartonkeine Montage
- Klopfen
- geeignet: Dumpf und fest: massiv
- nur mit Fachbetrieb: Hell und hohl: Vorsicht
- Im ZweifelUnsicher? Ein Fachbetrieb prüft die Wand.
Ausführlich erklärt
Klopf mit dem Knöchel dort, wo die Stange hin soll, und an anderen Wänden.
Schon mal in diese Wand gebohrt, für ein Regal oder eine Lampe? Wie es ging, sagt viel über die Wand.
Erstes Loch 2 cm anbohren. Bohrmehl und Widerstand zeigen die Wand.
| Bohrmehl, Widerstand | Wand |
|---|---|
| grau, fest | geeignet: Beton. Kaum Vorankommen: Stahlbeton, Bohrhammer nehmen |
| rot, gleichmäßig | geeignet: Vollziegel |
| rot, bricht immer wieder durch | nur mit Fachbetrieb: Lochziegel: nur Fachbetrieb |
| weiß, gleichmäßig fest | geeignet: Kalksandstein |
| weiß, sehr leicht, grob | nur mit Fachbetrieb: Porenbeton: nur Fachbetrieb |
| weiß, dann plötzlich hohl | nicht geeignet: Gipskarton oder Hohlraum: nicht montieren |
| Metall | nicht geeignet: Stopp, Position versetzen |
Unsicher? Dann lass die Wand von einem Fachbetrieb prüfen, bevor du bohrst. Der Wand-Check ersetzt keine fachliche Prüfung.
Griffdurchmesser
DB1 · Ø 40 mmRinge · 28 mm
Ziehen · 32 mm
Ziehen · 34 mm
Drücken · 40 mm
Warum diese Durchmesser?
- Ziehen
- Für Klimmzüge passen 30 bis 34 mm, nicht mehr.
- Drücken
- Dips und Stütz vertragen dickere Griffe, weil die Hand mehr Auflage hat.
- Ringe
- Profilmaß wie bei Wettkampfringen nach FIG-Gerätenorm: 2,8 cm ± 0,1 cm.
- Hände
- Stangen und Ringe passen allen Händen, ob klein, mittel oder groß. Dip-Barren und Liegestützgriffe sind für mittlere und große Hände gemacht. Mit kleineren Händen trainiert der Griff dort zusätzlich die Griffkraft.
Die Querschnitte sind nach Maß aus dem 3D-Modell gebaut, die Oberfläche ist mit KI erzeugt. Wie unsere Bilder entstehen
Im Raum
KI-generiertProdukt 3D
KI-generiertProdukt 3D
KI-generiertProdukt 3D
Maße, Lieferumfang, Material und Produktsicherheit
Maße
Maße laut TRÆN-Datenblatt · ¹ laut Anleitung
Lieferumfang
Material und Oberfläche
- Buche massiv
- einmal leicht geölt, matt
- Stahl Q235
- MIG-geschweißt
- Halterungen pulverbeschichtet, matt mit leichter Struktur, 60–80 µm
Produktsicherheit
- Hersteller
- TRÆN · Alexander Lampert · Eschweilerstraße 4a, 50933 Köln · [email protected] · traen.de
- Artikelnummern
- DB1-WHT-BCH (Mattweiß)
Antworten
Geht das in einer Mietwohnung?
- Übliche Bohrlöcher: meist normaler Gebrauch
- Beim Auszug: verschließen
- Im Zweifel: Vermieter fragen
Wie weit stehen die Griffe auseinander?
- Innenkante · 45–50 cm, empfohlen 47
- Höhe · untere Brust, Füße frei
Wie pflege ich das Material?
- Stahl · Tuch, trocken oder leicht feucht
- Buche · nebelfeucht, nie nass
- Buche rau · fein schleifen, dünn ölen
Kann ich es zurückgeben?
- Rückgabe über Amazon
Im Ratgeber.
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- TrainingKann man zuhause Muskeln aufbauen?Was große Übersichten zu Last und Muskelaufbau zeigen und wie du zuhause ohne Hantel steigerst.
- KaufberatungWelche Geräte brauchst du für Krafttraining zuhause?Ziehen, drücken, Rumpf, Beine: welches Gerät welche Bewegung abdeckt und womit du anfängst.
- Material und VerarbeitungWelcher Griffdurchmesser passt zu welcher Übung?Stange, Barren, Ringe: welcher Durchmesser zu welcher Übung passt und was die Forschung dazu sagt.
Bescheid, sobald es losgeht.
Eine E-Mail, wenn dieses Gerät verfügbar ist. Danach höchstens eine im Monat.
































