Decken-Klimmzugstange
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Zum Launch benachrichtigen Auf Amazon kaufen (öffnet Amazon in einem neuen Tab)Bei Verfügbarkeit benachrichtigen Preis zum Start auf Amazon · Anfang DezemberVerkauf über AmazonBald verfügbarPasst das bei dir?
- Decke Beton oder massiver Holzbalken
- Dübel und Schrauben liegen bei
Nahaufnahmen
Im Detail.
- Massive Buche, leicht geölt
Geschliffen und splitterfrei. Natürliche Maserung, jede Stange ein wenig anders.
- Ø 34 mm
Für Klimmzüge passen 30 bis 34 mm, nicht mehr.
- Deckenplatte aus Stahl
130 × 45 mm, 6 mm stark, matt pulverbeschichtet.
- Stahlrohr
Je Seite ein Rohr: Es hält die Stange rund 36 cm unter der Decke.
- Hülse aus Stahl
Die Stange steckt in zwei Stahlhülsen und wird je Seite mit einer Schraube gesichert.
Im Detail.
Montage
- KI-generiert
- Beton · massive Holzbalken
- Zu zweit an die Decke
Mehr erfahren · Decken-Check
Erst die Decke.
geeignet: Betonhält am besten · Bohrhammer
nur mit Fachbetrieb: Massiver HolzbalkenBefestigung im Holz: Fachbetrieb fragen
nicht geeignet: Abgehängte Deckekeine Montage
nicht geeignet: Gipskarton, Leichtbaukeine Montage
- Klopfen
- geeignet: Dumpf und fest: massiv
- nur mit Fachbetrieb: Hell und hohl: Vorsicht
- Im ZweifelUnsicher? Ein Fachbetrieb prüft die Decke.
Ausführlich erklärt
Klopf mit dem Knöchel dort an die Decke, wo die Stange hin soll.
Schon mal in diese Decke gebohrt, etwa für eine Lampe? Wie es ging, sagt viel über die Decke.
Unsicher? Dann lass die Decke von einem Fachbetrieb prüfen, bevor du bohrst. Der Decken-Check ersetzt keine fachliche Prüfung.
Griffdurchmesser
KS3 · Ø 34 mmPasst in jede Hand.
Ringe · 28 mm
Ziehen · 32 mm
Ziehen · 34 mm
Drücken · 40 mm
Warum diese Durchmesser?
- Ziehen
- Für Klimmzüge passen 30 bis 34 mm, nicht mehr.
- Drücken
- Dips und Stütz vertragen dickere Griffe, weil die Hand mehr Auflage hat.
- Ringe
- Profilmaß wie bei Wettkampfringen nach FIG-Gerätenorm: 2,8 cm ± 0,1 cm.
- Hände
- Stangen und Ringe passen allen Händen, ob klein, mittel oder groß. Dip-Barren und Liegestützgriffe sind für mittlere und große Hände gemacht. Mit kleineren Händen trainiert der Griff dort zusätzlich die Griffkraft.
Die Querschnitte sind nach Maß aus dem 3D-Modell gebaut, die Oberfläche ist mit KI erzeugt. Wie unsere Bilder entstehen
Im Training.
Im Raum
KI-generiertProdukt 3D
KI-generiertProdukt 3D
KI-generiertProdukt 3D
Maße, Lieferumfang, Material und Produktsicherheit
Maße
Maße laut TRÆN-Datenblatt
Lieferumfang
Material und Oberfläche
- Buche massiv
- geschliffen, splitterfrei
- einmal leicht geölt, matt
- Stahl Q235
- MIG-geschweißt
- Halterungen pulverbeschichtet, matt mit leichter Struktur, 60–80 µm
Produktsicherheit
- Hersteller
- TRÆN · Alexander Lampert · Eschweilerstraße 4a, 50933 Köln · [email protected] · traen.de
- Artikelnummern
- KS3-WHT-BCH (Mattweiß) · KS3-BLK-BCH (Mattschwarz)
Antworten
Geht das in einer Mietwohnung?
- Übliche Bohrlöcher: meist normaler Gebrauch
- Beim Auszug: verschließen
- Im Zweifel: Vermieter fragen
Welche Decke brauche ich?
Der Decken-Check zeigt in zwei Minuten, ob deine Decke passt.
Wie viel hält das?
Max. Nutzergewicht 120 kg — gilt auch bei Nutzung mit Zubehör.
Wie pflege ich das Material?
- Stahl · Tuch, trocken oder leicht feucht
- Buche · nebelfeucht, nie nass
- Buche rau · fein schleifen, dünn ölen
Kann ich es zurückgeben?
- Rückgabe über Amazon
Im Ratgeber.
Alle Artikel- KaufberatungWelche Klimmzugstange für zuhause passt zu dir?Türrahmen, Wand, Decke oder freistehend: was jede Bauform braucht und wie frei du daran hängst.
- KaufberatungKlimmzugstange an Wand oder Decke: wie hoch, auf welchem Untergrund?Wand oder Decke, wie hoch, welcher Untergrund, wie viel Platz: und welche der drei TRÆN-Stangen passt.
- TrainingKlimmzüge lernen: Wie schaffst du den ersten?Hängen, rudern, mit Band ziehen, langsam ablassen, dann ganze Wiederholungen: ein Aufbau für zuhause, mit dem Stand der Studien.
- Material und VerarbeitungWelcher Griffdurchmesser passt zu welcher Übung?Stange, Barren, Ringe: welcher Durchmesser zu welcher Übung passt und was die Forschung dazu sagt.
Bescheid, sobald es losgeht.
Eine E-Mail, wenn dieses Gerät verfügbar ist. Danach höchstens eine im Monat.













































